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淺談女大學生良好體育鍛煉習慣的培養(yǎng)
根據(jù)全國學生體質(zhì)健康狀況調(diào)查結果顯示,學生的身體素質(zhì)多項指標有所下降,女性尤為突出.所以,正確引導女大學生的體育態(tài)度和體育參與行為,培養(yǎng)女大學生終身體育鍛煉的習慣,是高校普遍面臨的問題.本文旨在針對女大學生體育鍛煉中存在的一些問題進行研究,并提出一些合理化的建議和參考來激發(fā)她們進行體育鍛煉的動機,從而讓她們?nèi)氖麦w育鍛煉,達到增強體質(zhì)和心理素質(zhì)的目的.
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