初中體育教案精選范文

導(dǎo)語(yǔ)：初中體育教案應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)才好呢？快來(lái)看看吧！以下是大學(xué)網(wǎng)unjs.com小編整理的初中體育教案，歡迎閱讀參考。

初中體育教案精選范文一

一、 指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的'培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

本課目標(biāo)是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。

二、 教材內(nèi)容的確立的分析

籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿(mǎn)足青少年身心發(fā)展的需要，對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智，靈活，勇敢頑強(qiáng)，合作精神;鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動(dòng)作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳接技術(shù)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

三、 教學(xué)過(guò)程 分析及教學(xué)特色

根據(jù)教材特點(diǎn)，本課以游戲貫穿全課，從準(zhǔn)備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操，體現(xiàn)了“低起點(diǎn)，小步子、多活動(dòng)、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學(xué)方法：自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo)。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)，不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)興趣。

1、 課的準(zhǔn)備部分：

為了提高同學(xué)們做操的積極性，讓他們嘗試編操的樂(lè)趣，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們的球操。師生的雙邊活動(dòng)有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識(shí)，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。

2、 課的基本部分：

(1)、嘗試性進(jìn)行無(wú)限制的教學(xué)游戲，學(xué)生積極性提高。興趣濃厚，參與意識(shí)強(qiáng)烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會(huì)有強(qiáng)烈的求知欲望，想解決問(wèn)題，學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以最大的自主空間，游戲教學(xué)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的過(guò)程，學(xué)生主動(dòng)參與的過(guò)程，這種由淺入深，實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過(guò)程，符合學(xué)生認(rèn)知過(guò)程，學(xué)生在寬松沒(méi)有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動(dòng)性得以發(fā)揮。

(2)、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會(huì)，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作，接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案，加強(qiáng)了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流。形成較為正確的動(dòng)作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標(biāo)。前提當(dāng)然是要課前培養(yǎng)好體育骨干，在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強(qiáng)動(dòng)作準(zhǔn)確形成。

(3)、“活動(dòng)籃筐”對(duì)抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)激烈的對(duì)抗性和趣味性，培養(yǎng)同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)合作的意識(shí)。同時(shí)，也為原地胸前雙手傳接球過(guò)渡到行進(jìn)間雙手胸前傳接球過(guò)過(guò)渡的鋪墊。

(4)、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化，以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主。跳長(zhǎng)繩是同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目，加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性、娛樂(lè)性。同時(shí)加強(qiáng)了同學(xué)之間的合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

3、 課的結(jié)束部分

采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。同時(shí)也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評(píng)本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評(píng)。

初中體育教案精選范文二

寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)品質(zhì)

課堂設(shè)計(jì):

義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。

初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專(zhuān)業(yè)老師通過(guò)一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動(dòng)的配合練習(xí)來(lái)完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識(shí)，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂(lè)趣，有時(shí)通過(guò)分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時(shí)，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)練習(xí)的.守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。

體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動(dòng)是一種全身性的活動(dòng)，對(duì)身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對(duì)協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸�年�?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車(chē)、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。

初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競(jìng)爭(zhēng)的游戲、比賽等形式來(lái)組織，鼓勵(lì)積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂(lè)的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識(shí)，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:

1>跨過(guò)障礙物(或標(biāo)志線) 提高跑的步幅

2>跳繩 提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量

提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

3>啞鈴上舉 增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力

3>前滾翻 提高技巧、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā)

事件，以提高應(yīng)變能力

本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺(jué)性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語(yǔ)言等)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對(duì)待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場(chǎng)地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠(chéng)懇地希望得到聽(tīng)課老師的批評(píng)、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。

謝謝各位光臨指導(dǎo)!

教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。

二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。

三、通過(guò)組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。

教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分:8

(一)體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告出缺勤人數(shù)，隊(duì)形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。

× × × × ×男生

× × × × ×

△ △ △ △ △女生

△ △ △ △ △

○ 體育委員

★ 老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關(guān)節(jié) 2、肩關(guān)節(jié)

3、腰部運(yùn)動(dòng) 4、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男、女生各4組，相對(duì)而立(如圖(2)所示)。聽(tīng)到哨音后，按以下路線進(jìn)行游戲:

小推車(chē) 蛇形跑 快速跑

A<========>B<=========>C<==========>D

(起點(diǎn)) 快速跑 小推車(chē)

A(D)處同學(xué)到達(dá)D(A)處后站到隊(duì)伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車(chē)路程男生大于女生。

×………× ×………×

×………× ×………×

△………△ △………△

△………△ △………△

A B ★ C D

(圖2)

二、基本部分(分組輪換): 28

一>側(cè)向滑步推鉛球; 二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí)。

一>側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線，上體能保持原來(lái)姿勢(shì)，并有超越器械動(dòng)作。

教學(xué)重點(diǎn):

擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1、講解示范(隊(duì)形如圖3)，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)。

2、學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形如圖(3)。

初中體育教案精選范文三

教材

游泳實(shí)踐蛙泳配合

課的目標(biāo)

1、  通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步掌握蛙泳完整技術(shù)動(dòng)作，提高專(zhuān)項(xiàng)力量

2、  發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性

3、  讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會(huì)游泳的樂(lè)趣

課的任務(wù)

1、鞏固蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作，模仿達(dá)到熟練運(yùn)用自如地步，動(dòng)作節(jié)奏合理，動(dòng)作定型

2、復(fù)習(xí)模仿蛙泳手臂技術(shù)動(dòng)作，掌握劃水路線，較熟練地和頭部動(dòng)作配合

3、學(xué)習(xí)蛙泳配合技術(shù)，了解掌握蛙泳配合節(jié)奏和完整配合節(jié)奏要求，模仿練習(xí)

課的部 分

時(shí)間

課的內(nèi)容

組織教法

練習(xí)時(shí)間

強(qiáng)度

準(zhǔn)備部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10分鐘

一、上課常規(guī)

 

1、整隊(duì)集合

2、師生相互問(wèn)好

3、安全要求

4、報(bào)數(shù)、檢查學(xué)生的出勤情況，做好考勤登記

5、教師簡(jiǎn)單介紹教學(xué)計(jì)劃

6、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求

1）復(fù)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作

2）復(fù)習(xí)蛙泳手臂技術(shù)動(dòng)作

3）復(fù)習(xí)蛙泳臂、頭配合技術(shù)動(dòng)作

4）學(xué)習(xí)蛙泳臂、腿簡(jiǎn)配合技術(shù)動(dòng)作

5）學(xué)習(xí)蛙泳完整技術(shù)配合動(dòng)作

7、安排見(jiàn)習(xí)生檢查服裝

 

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

 

（一）一般性準(zhǔn)備活動(dòng)

徒手操：（4*8拍）

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、 肩繞環(huán)

4、 腹背運(yùn)動(dòng)

5、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

6、 壓腿

 

（二）專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)（蛙泳座、壓肩等）

 

 

 

 

1.全體學(xué)生集合做到快、靜、齊。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

組織形式：

    學(xué)生成體操隊(duì)形進(jìn)行徒手操練習(xí)。

 

 

 

練習(xí)隊(duì)形：

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            ▲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中

 

 

 

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

75分鐘

三、基本部分

（一）復(fù)習(xí)部分

1、蛙泳腿部技術(shù)練習(xí)

（1）池邊完整動(dòng)作模仿練習(xí)10×2組

（2）水中完整動(dòng)作練習(xí)6×10組

2、蛙泳手臂技術(shù)練習(xí)

（1）手臂動(dòng)作模仿練習(xí)10×2

（2）水中完整動(dòng)作練習(xí)10×6

3、蛙泳臂、頭配合動(dòng)作模仿

提示：抬頭劃水（吸氣）、收手低頭（憋氣）

伸手臂（吐氣）

5×4    10×3

（二）學(xué)習(xí)新技術(shù)

1、學(xué)習(xí)蛙泳臂，腿配合技術(shù)動(dòng)作

提示：一次較完整的`動(dòng)作，從手臂開(kāi)始，蹬夾水滑行結(jié)束

蛙泳簡(jiǎn)配合動(dòng)作節(jié)奏，順序要求是：

蹬邊滑行手臂動(dòng)作腿部動(dòng)作滑行

要求：先從手臂動(dòng)作開(kāi)始，手動(dòng)腿不動(dòng)

腿動(dòng)手不動(dòng)，滑行時(shí)手、腿都不動(dòng)

2、學(xué)習(xí)蛙泳完整技術(shù)配合練習(xí)

提示：抬頭劃水不動(dòng)腿（抬頭）

收手再收腿（吸氣）

先伸手臂后蹬腿（低頭）

伸直滑一會(huì)（吐氣用鼻和嘴同時(shí)吐氣 ）

用吐氣指揮頭、頭指揮動(dòng)手時(shí)機(jī)，腿動(dòng)時(shí)機(jī)慢手半拍

先完整技術(shù)動(dòng)作模仿，然后下水實(shí)踐

10次×5組

四、組織接力比賽或游戲（1~~ 2組）

組織形式：

1、 各項(xiàng)練習(xí)基本成體操隊(duì)形。

2、主要聽(tīng)教師的口令進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí)。

 

教學(xué)步驟 ：

1、教師對(duì)各個(gè)練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)、要求作一一講解。

2、  教師對(duì)本課所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作做示范。

3、  學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行各項(xiàng)練習(xí)。

4、  教師進(jìn)行個(gè)別糾錯(cuò)。

5、  講評(píng)糾錯(cuò)后練習(xí)。

 

練習(xí)隊(duì)形:

 

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15分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20分鐘

 

 

 

 

 

 

 

25分鐘

 

 

 

 

 

 

 

15分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結(jié)束部分

 

 

 

5分鐘

四、下課常規(guī)

 

1、集合整隊(duì)。

2、教師講評(píng)小結(jié)。

3、布置課后練習(xí)。

4、宣布下課。

要求：

1、迅速按照上課隊(duì)形集合，并清點(diǎn)人數(shù)。

2、缺席人數(shù)

本課學(xué)習(xí)效果及存在問(wèn)題。

 

 

 

5分鐘

課后小結(jié)

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