體育生訓練總結

　　篇一：體育生訓練總結

　　學校的田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業(yè)余訓練帶許多困難。

　　我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。

　　體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，而且工作量大，除了每天上了4節(jié)課外，還要帶學生訓練。

　　此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質。

　　不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選材的成功就等于訓練成功的一半。

　　因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細觀察每個學生的表現(xiàn)后，而且還必須是住宿生。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。

　　目的是觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。

　　嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的.重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果。

　　要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。

　　父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。

　　篇二：體育生訓練總結

　　光陰似箭，日月如梭，轉眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的體育特長生訓練工作，我們在學校領導的指導下，做了許多工作，取得了一點成績。在六月22日進行的體育專業(yè)期末考中，參加考試的學生共有76人（另參加校田徑隊訓練5人、李飛鴻受傷請假），考試科目為素質三項：100M；實心球；立定三級跳遠，各單項滿分為75分。其中最高分廖子銳164分，100分以上有40人。100M最高分范森林73分；實心球最高分莫文智58分；立定三級跳遠最高分廖子銳66分。對比中段測試，總分進步的有55人，其中提高了10分以上的有36人，接近50%。通過以上數(shù)據(jù)分析，基本體現(xiàn)出了一學期訓練的效果�，F(xiàn)將我們本學期的工作總結如下：

　　一、嚴格管理，求規(guī)范

　　一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束小班學生。通過這些制度的制定，規(guī)范了學生的不良行為，提高了訓練效果。

　　二、認真鉆研，求科學

　　高中階段的學生學習任務緊，他們不可能像專業(yè)的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內提高訓練的效果，成了我們認真鉆研的'問題。例如我們根據(jù)學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，采用各種接力跑游戲發(fā)展學生的快速跑能力。在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。

　　三、嚴格訓練，求實效

　　隨著科學技術的發(fā)展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢？我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的下肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在快起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我們對學生要求非常嚴格。比如，學生在持啞鈴擺手臂時，要求有兩點：1。擺臂動作正確；2。擺臂時速度盡可能快。又比如，利用跳欄架發(fā)展快速力量時，要求學生在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。 通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。

　　老師的付出及學生的努力決定成敗,態(tài)度決定一切。作為教練要為學生未來著想,站在學生的角度，從學生的前途出發(fā),在生活上和學習上真正關心學生。并且針對不同學生存在的思想問題,作為帶隊的老師要注意以下幾點:

　　1.做思想工作:一定要曉之以理,動之以情,跟學生促膝談心,不斷地對他們進行前途理想教育,使他們增強自信心和堅定決心,以辛勤的汗水換取成功。

　　2.學生總是容易出現(xiàn)意志不堅定,老師要幫助學生養(yǎng)成自覺的習慣,形成“我要訓練”而不是“要我訓練”的思想。

　　3.與學生建立亦師亦友的關系,要讓學生既尊敬老師,但是有心里話又愿意和老師交流。有時候看到學生訓練確實辛苦,也要多鼓勵和表揚。

　　總的來說，經過一個學期辛苦工作，雖說取得了一定的成績，但也還存在著不少的問題：比如學生思想不夠重視，不懂得珍惜考試機會；不知道如何激發(fā)出自己的潛能，發(fā)揮出自己的最高水平；平時不懂得愛惜自己的身體，要盡量避免訓練外受傷等等。我們將在今后發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，爭取在下學期取得更好的成績。

[體育生訓練總結]

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